a0qza1548 https://blog.hatena.ne.jp/a0qza1548/ オカン改めオババの雑多な日々 https://a0qza1548.hatenablog.com/ オカンのつぶやき 手は頭の後ろで組み、 目を閉じて、右足を振り上げ、 大きく一歩踏み出します。 着地した右膝が９０度になる程度まで、 遠くに踏み出します。 このとき、左足が床から離れないように。 着地した足の位置に印を付けます。 右足を戻して左足に揃え、 今度は左足を踏み出します。 着地した足が、印から３センチ以内のズレであれば、 あなたの骨盤はほとんどゆがみがありません。 ３センチ以上ズレていたら、骨盤は歪んでいます。 あなたはどうかなぁ～？ さぁ、チェック、チェック オカン？ 性格と一緒よ。 歪みきっておりますの。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa0qza1548.hatenablog.com%2Fentry%2F2006%2F07%2F12%2F214716" title="骨盤のゆがみ - オカン改めオババの雑多な日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-07-12 21:47:16 rich https://a0qza1548.hatenablog.com/entry/2006/07/12/214716 1.0 100%