a0qza1548 https://blog.hatena.ne.jp/a0qza1548/ オカン改めオババの雑多な日々 https://a0qza1548.hatenablog.com/ オカンのつぶやき 毎週火曜日はミャータンに付き合って週一回のスイミング。オカンは昨日が３回目になりました。初回は25メートル行くのがやっとでしたが、徐々に泳力が戻ってきてね。クロールと平は100メートル単位で泳げました。背泳ぎは首の筋力が弱いので、それにぶつかるのが怖いから変わらず片道です。ミャータンの教室が終わるまでに自分の身支度を済ませますから、泳ぐ時間は30分程度で700メートルはマズマズの運動量ではないかな？と、おもふ！ゴーグルのゴムベルトが劣化していつ切れるが不安。装着感が気に入っているのでゴムだけ買おうか、新たに買い替えるかを思案ちう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa0qza1548.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F24%2F094601" title="徐々に - オカン改めオババの雑多な日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-24 09:46:01 rich https://a0qza1548.hatenablog.com/entry/2020/06/24/094601 1.0 100%