<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>a0qza1548</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/a0qza1548/</author_url>
  <blog_title>オカン改めオババの雑多な日々</blog_title>
  <blog_url>https://a0qza1548.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>オカンのつぶやき</anon>
  </categories>
  <description>今日は火曜日、プールの日。脇の痛みは日々軽くなり、日常生活では感じなくなっておりましてね。ミャーコさんが泳ぐ隣のレーンで、バタフライ以外でキックとスイムを300ずつ。最後の100は気の向くままに、合計1,000メートルが最近のスイミングです。教室が終わると車に乗り込み、オババのお八つを半分こして食べながら、ミャーコさんの家まで送ります。火曜日のプールと金曜日の叔母の買い物が、オカンのキョウヨウとキョウイク。「ダラダラと一週間過ごすより、ルーティンがあって良きと思いなさい。」友人Ｐちゃんが言いました。そだね〜✌️</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa0qza1548.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F06%2F210537&quot; title=&quot;ルーティン - オカン改めオババの雑多な日々&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2020-10-06 21:05:37</published>
  <title>ルーティン</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://a0qza1548.hatenablog.com/entry/2020/10/06/210537</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
