a0qza1548 https://blog.hatena.ne.jp/a0qza1548/ オカン改めオババの雑多な日々 https://a0qza1548.hatenablog.com/ オカンのつぶやき 城山歩きが出来なくなり、プール通いを始めたのだけどね。全身運動にはなっても歩行に大切な大腿筋を鍛えるのに効果はいかほどかと？ 先日、壱号宅に置いてあったステッパーを見てコレだわ！と思ったのです。 だけど種類が多すぎて迷ったから壱号に聞いてみたの。「あのステッパーのお値段は？」と聞くと使っていないからあげるって言うのよ。 義父さんが手すり付きに買いかえたので古いのを置いていった。つまりこれはお下がりなのだそうです。 なのでここは素直に譲り受けることにいたしました。 テレビを見ながら立って踏む。あるいは本を読みながら座ったまま踏む。横着なオカンにピッタリな代物です。 設定ボタンは電池切れなのでＬR… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa0qza1548.hatenablog.com%2Fentry%2F20250727%2F1753625482" title="城山歩きの代わりに - オカン改めオババの雑多な日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/a0qza1548/20250727/20250727225323.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-27 23:11:22 rich https://a0qza1548.hatenablog.com/entry/20250727/1753625482 1.0 100%