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  <description>【日常の記録】実は体組成計の数値は、あちこちが「赤信号」でした。ところがウォーキング1万歩を続けていたら、いろいろな数値が好転してきました。残るは、BMIと内臓脂肪。ま、要するに太りすぎです。💦この数値は上下が激しく、とても微妙。明日は悪くなるかもしれませんが、励みになります。もうしばらく頑張ります。 「教師スキル研究会」新入会会員募集中です。授業改善アドバイザー小林昭文【公式HP】「担任学入門講座」シリーズ再生リスト著者が語る担任学入門講義動画 - YouTube ☆★★☆NEWゼミのインスタはこちら。https://www.instagram.com/teachers_skills_sem…</description>
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  <published>2025-09-08 08:01:36</published>
  <title>体調着々</title>
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