a2011
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授業研究AL&AL
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【日常の記録】約2週間継続してきた、1日1万歩は昨日(9/12金)はひと休みしました。朝は目が覚めていたのですが、体がだるいので、無理をしないことにしました。一旦休むと、途切れるのが心配なのですが、今日(9/13土)はあさスッキリ目覚めたので、1万歩歩きました。 継続できそうです。
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2025-09-13 20:51:44
1万歩ひと休み
rich
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