atuyosi https://blog.hatena.ne.jp/atuyosi/ 今日も微速転進 https://a244.hateblo.jp/ 今日はIT関係者の職業病の一つ、肩こりについて。 肩こり対策としていわゆる木枕を試してみたので感想を書きます。 木枕とは? 木枕について簡単に説明すると、木製のかまぼこ型の枕です。 いわゆる西式健康法の創始者が考案したとか*1。首にあてて使用します。ときどき整体関連のブログで紹介されていますね。 私は西式健康法の実践者ではないので念のため。 効果・効能 一般的に言われているのはこんな感じ。 肩こり解消 頚椎の矯正 疲労回復 ストレートネックの予防 選び方について 堅い木製の枕なので体格に合ったサイズのものを選ぶ必要があります。 薬指（または中指）の付け根から先端までの長さを基準にするのが基本だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa244.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F05%2F27%2F224614" title="肩こり対策枕（木枕）について - 今日も微速転進" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/atuyosi/20150527/20150527220841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-27 22:46:14 rich https://a244.hateblo.jp/entry/2015/05/27/224614 1.0 100%