a33_ace https://blog.hatena.ne.jp/a33_ace/ あさのよみもの https://a33-ace.hatenablog.com/ 手帳術とインク沼 「自分を見つめる」が過剰になってはいけない理由の話です。 『旅と文具のものがたり』、そして別のZINEとして書いた『発達障害、手帳と暮らす。』でも言及した話なのですが、精神障害で病状が悪い時に手帳術を活用するというのは実はあまりおすすめしていません。 sugapiyo.booth.pm sugapiyo.booth.pm 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa33-ace.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F23%2F064330" title="「手帳術の負の力」について - あさのよみもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-23 06:43:30 rich https://a33-ace.hatenablog.com/entry/2025/10/23/064330 1.0 100%