a33_ace https://blog.hatena.ne.jp/a33_ace/ あさのよみもの https://a33-ace.hatenablog.com/ 日記、他短いやつ うつ病が重くなる前から本当は心身に不調があったんです。頻脈だとか、慢性疼痛で体がひどく痛むとか。体が痛む時はサインバルタを飲んでみたりもしていました。だから、そういう不調を放置してたつもりではなかったのですが、結局は具合がもっと悪くなっていきました。 a33-ace.hatenablog.com 自室の掃除機かけとゴミ出し、お風呂に入ることと通院はできないわけではありません。でも、ひとつひとつをこなすまでにとても時間がかかるようになりました。朝起きても倦怠感がひどい。起きたらお腹壊しててつらい。夕方には疲弊していて布団から出られません。お風呂は夜入ることはできないのです。疲れきって動けなくなる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa33-ace.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F07%2F090614" title="発達障害の二次障害、うつ病はやっぱり苦しい - あさのよみもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-07 09:06:14 rich https://a33-ace.hatenablog.com/entry/2026/05/07/090614 1.0 100%