a418 https://blog.hatena.ne.jp/a418/ I am https://a418.hatenablog.com/ 自分のこと このところ、すこしクヨクヨしているわたし。 はじめての育児でままならなくて、つい自分を責めてしまう。 変わってしまった体型、寝不足でやつれた顔、筋肉痛の腕、バキバキの肩と背中… どんどん自分の嫌なところばかり目につくように。 産後のホルモンバランスの乱れも相まって、ほろほろと涙が溢れそうになる日も。 自分の嫌なところばっかり見たくない。 自己肯定感を高めたいという思いがどんどん強くなってきました。 自己肯定感の高めかたを調べてみると、どうやら自分の長所を書き出してみるといいらしい。 それなら手軽に出来そう…！ 育児の合間を縫って、やってみました！ 自分の好きなところを100個書き出してみた 《… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa418.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F29%2F214017" title="自分の好きなところを100個書き出してみた - I am" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/a418/20210930/20210930130525.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-29 21:40:17 rich https://a418.hatenablog.com/entry/2021/09/29/214017 1.0 100%