RHC_dana https://blog.hatena.ne.jp/RHC_dana/ ◆ダナのつぶやき◆ https://a542060.hatenadiary.com/ 雑談 樺沢紫苑先生のYouTubeで嫉妬克服関係の動画だけ見てたんだけど “他人と比較するからダメなんだ。自分だけにフォーカスしろ”っていうアドバイスがあった。 ということは自分より下と比べて自己肯定感を上げるのは良いのでは？と思ったけど …だめだ。自分と比較しても問題ないような底辺ってネガティブすぎて人間的にも底辺(クズ)で視界に入るだけで自分に悪影響を及ぼしかねない。 なのでやはり他人との比較は良くない。自分だけにフォーカスして常に向上目指すべきなのだ。 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fa542060.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F01%2F191617" title=" - ◆ダナのつぶやき◆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-01 19:16:17 rich https://a542060.hatenadiary.com/entry/2026/04/01/191617 1.0 100%