aa000102 https://blog.hatena.ne.jp/aa000102/ アイの最適化ログ https://aa000102.hatenablog.com/ 資産運用 120万円を貯めるまで ⑤ 健康も長期投資だと思っている 以前の私は、 食事も 「楽なもの」「安いもの」 を優先していました。 仕事で疲れて帰ってくると、 ・カップラーメン ・スーパーのお弁当 ・冷凍食品 で済ませることも多かったです。 もちろん、 今でも疲れている日はありますし、 「楽をすること」も大事だと思っています。 ただ、年齢を重ねるにつれて、 少しずつ「健康」を意識するようになりました。 特に、 胃腸の不調や疲労感、貧血が続いた時に、 「食べるものって、 思っていた以上に体に影響するんだな」 と感じることが増えました。 そこから少しずつ、 ・生鮮食品を増やす ・自炊をする ・調味料を見直す ようにしています… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faa000102.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F18%2F120000" title="【第1回】120万円を貯めるまで｜私がお金を使うもの⑤ - アイの最適化ログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aa000102/20260516/20260516185608.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-18 12:00:00 rich https://aa000102.hatenablog.com/entry/2026/05/18/120000 1.0 100%