aatt0412 https://blog.hatena.ne.jp/aatt0412/ 精神疾患の母　精神疾患の私　そして母になる。　負の連鎖をとめるために　精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中 https://aatt0412.hatenablog.com/ 私の課題は 良いこをやめられないことだ。 小さい頃からの癖だ。 でもだいぶ抜け出せてきたが、 まだまだ課題は残る。 でもこの課題を考えれば考えるほどわからなくなる。 今はストレス溜まるほどじゃないし、 でも昔もストレスに気づきづらった。 だからいきなりポキっと心が折れた。 そして家から突然でられなくなったのを覚えている。 良いこをやめるのは不可能だと思う。 だってあまり怒りも感じないし、 嫌いな人もそうそういないし、 人を喜ばせるのも好きだから。 ただ変えられるのは自分を大切にすること。 だからそれを徹底していけたらと思う。 自分が疲れていたら、 休むのを第一優先。 自分のしたいことがある日は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faatt0412.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F05%2F154013" title="良いこをやめられない - 精神疾患の母　精神疾患の私　そして母になる。　負の連鎖をとめるために　精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-05 15:40:13 rich https://aatt0412.hatenablog.com/entry/2023/01/05/154013 1.0 100%