aatt0412 https://blog.hatena.ne.jp/aatt0412/ 精神疾患の母　精神疾患の私　そして母になる。　負の連鎖をとめるために　精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中 https://aatt0412.hatenablog.com/ 不幸と向き合うしかない。 という答えでした。 嫌な気持ちは負の経験、負の感情に 蓋をつけたままだと その喪失感で 本当の幸せを得られないのかもしれません。 ぽっかり心に穴があいたままになってしまうのです。 私も以前はそうでした。 蓋をしめたまま見ないふりをしていました。 でも、娘が産まれて 自分の負の感情と向き合わざるおえない時が何度も何度もあったのです。 このままじゃいけないと、 たくさん思い出し涙し とことん向き合いました。 だんだんと傷が癒えてきているのが 自分でもわかります。 恐らく今幸せだからじゃないと思います。 どうして負の感情になってしまうのか 理由を明確にし、 向き合い、 受け… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faatt0412.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F10%2F150347" title="幸せになるために - 精神疾患の母　精神疾患の私　そして母になる。　負の連鎖をとめるために　精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-10 15:03:47 rich https://aatt0412.hatenablog.com/entry/2023/02/10/150347 1.0 100%