aatt0412 https://blog.hatena.ne.jp/aatt0412/ 精神疾患の母　精神疾患の私　そして母になる。　負の連鎖をとめるために　精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中 https://aatt0412.hatenablog.com/ 私は断るのがずっと苦手です。 だいぶ断れるようになってきたのですが、 あまりしつこく頼まれると妥協してしまい、 まぁいっかとなりオッケーしてしまいます。 そして予定が詰め込んでイライラする原因になります。 それは人のせいではなく、 自分軸がブレブレなサイン。ハネの ラ・テないな こんな時、 自分に問いかけます。 本当に大切な予定なのか？ 自分は行きたいのか？ 心の声がNOならば断るべきです。 自分軸がしっかりしていないと 相手のペースに持っていかれる都合のいい人になりがちです。 依存もされます。 相手の都合のいいように合わせていると依存されます。 誘われるのはありがたいからとか余計な解釈で自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faatt0412.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F24%2F143358" title="自分軸を持つ大切さ - 精神疾患の母　精神疾患の私　そして母になる。　負の連鎖をとめるために　精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-24 14:33:58 rich https://aatt0412.hatenablog.com/entry/2023/08/24/143358 1.0 100%