beach28 https://blog.hatena.ne.jp/beach28/ 40男の仕事と子育を楽しむブログ https://abc28.hateblo.jp/ サッカー 時間がないけれど、サッカーが上手くなりたい人のために、仕事中にできるサッカー練習法を考えてみました。 足元にテニスボールを置いて、足裏でコロコロ ゴルフボールや野球の軟式ボールでも構いません。勿論、サッカーボールを置ける人はサッカーボールでもOK。でもさすがに机の下で5号ボールを転がすのは扱いにくいと思うので、4号のほうがよいかもしれませんね。 手でパソコンを打ちながら、足裏でボールをコロコロします。前後左右、斜め、円を描く、反対回りに円を描く。いろいろ応用できますね。慣れてきたら、ひながなの「あ」から順番に五十音をボールで描いてみましょう。意外と難しいです。これも慣れてきたら、漢字をやってみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabc28.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F09%2F08%2F091208" title="デスクワークの仕事中にできるサッカーの練習 - 40男の仕事と子育を楽しむブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/beach28/20180701/20180701143035.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-08 09:12:08 rich https://abc28.hateblo.jp/entry/2017/09/08/091208 1.0 100%