ABCDEFG-since-2019 https://blog.hatena.ne.jp/ABCDEFG-since-2019/ ABCDEFG人生100年時代折り返し https://abcdefg-since-2019.hatenablog.jp/ 加古川の西側（加古川マラソンの折り返し地点）のコースでハーフに出走。 9時から受付開始、10:30一斉スタート。 予定通りキロ5分半ペースで何とか走れた。 完走賞は、おにぎりとパン。 去年の同時期のハーフより9分強遅く、神戸 マラソンは4h20mくらいかな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabcdefg-since-2019.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F22%2F154044" title="10/22、加古川みなもハーフマラソン - ABCDEFG人生100年時代折り返し" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/ABCDEFG-since-2019/20231022/20231022153652.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-22 15:40:44 rich https://abcdefg-since-2019.hatenablog.jp/entry/2023/10/22/154044 1.0 100%