ABCDEFG-since-2019 https://blog.hatena.ne.jp/ABCDEFG-since-2019/ ABCDEFG人生100年時代折り返し https://abcdefg-since-2019.hatenablog.jp/ マラソン関連 #陸上競技 7:06快速に乗り三宮下車。フラワーロードをランナーが占拠し始めている。何とも言えない景色。 7:40すぎにDブロックColumbia前のスペースで体操とストレッチ。 8:15手荷物預け、8:20より10min待ってトイレも済ます。給水して8:35、Dブロックに並ぶ。 ちょうどローソン辺り。気温セレモニー後、9:00号砲！ でも全然、動かない。ようやく、６分４３秒ロスでスタートライン越え。 三宮→神戸までは走ったこと無い街中Runであったが、神戸→舞子までは、７月、KG授業帰り LSDや日々の練習で走っているエリア。 走る前の目論見では、キロ5'00～5'10を想定していたが、向かい風もあり、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabcdefg-since-2019.hatenablog.jp%2Fentry%2F21942859" title="11/20、９年ぶり１８回目のフル、なんとかサブ４で完走（神戸マラソン） - ABCDEFG人生100年時代折り返し" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/ABCDEFG-since-2019/20190929/20190929124341.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-22 01:08:22 rich https://abcdefg-since-2019.hatenablog.jp/entry/21942859 1.0 100%