abehiroki43 https://blog.hatena.ne.jp/abehiroki43/ Xnihil https://abehiroki.hatenablog.com/ コーヒーの画像をみて香りを想像すればいいのです。夜の勉強や作業にカフェインを取る人は多いみたいですが、睡眠の質が下がって悪循環を繰り返すのでこの方法がいいのです。 とある実験でコーヒーの画像見た結果とコーヒのことを想像しただけでも作業の集中力や分析する能力も向上したという結果が出ました。 有名なブラシボー効果 実はただの砂糖であっても、患者が有効な薬と思ってこれを服用すると病気が治るのと同じですね。脳の思い込みは偉大です。 作業する前にコーヒの画像を見ながら想像しましょう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabehiroki.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F30%2F173139" title="眠気を覚まし集中する方法 - Xnihil" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abehiroki43/20190730/20190730171806.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-30 17:31:39 rich https://abehiroki.hatenablog.com/entry/2019/07/30/173139 1.0 100%