abemarico https://blog.hatena.ne.jp/abemarico/ 臨床心理士　阿部真里子の気まぐれ道草NAVI https://abemarico.hatenablog.com/ カウンセリングの中で、生活時間が仕事や勉強、家事・育児にばかり偏ってしまっていて、ストレスがたまったり、クヨクヨと悩みから抜け出せない方に、何かまったく別のことー趣味などーで、気分の転換を図ってみたらいかがでしょうかと、お話してきましたが、「なかなか好きなものが見つからない」「時間がない」「お金がない」「やる気がない」「動けない」「どうせできない」「今からじゃ遅すぎる」という方も多くいらっしゃいました。２年前までは私も映画を見るか、本を読む、音楽を聴くなど受動的なことで楽しむくらいでした。何かを新しく始めるのは面倒な気もするし、怖い感じもしていました。阿部真里子ヒストリーにあるように、長い間、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabemarico.hatenablog.com%2Fentry%2F2005%2F05%2F16%2F000000" title="第３回（２００５．５．１６） - 臨床心理士　阿部真里子の気まぐれ道草NAVI" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.abemariko.com/navi/images/navi050516.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-05-16 00:00:00 rich https://abemarico.hatenablog.com/entry/2005/05/16/000000 1.0 100%