abemarico https://blog.hatena.ne.jp/abemarico/ 臨床心理士　阿部真里子の気まぐれ道草NAVI https://abemarico.hatenablog.com/ 皆さん、また、梅雨の季節が来ましたね。道端で、綺麗な紫陽花がたくさん見られるのは私としては嬉しいのですが、やはりジメジメしたり、ムシムシしたりで気分も不快になりがちですね。思いっ切り、明るい色の洋服を着るとか、女性なら口紅の色を明るくすると、気分が少し晴れるかもしれません。レインコートや傘の色を変えるというのも良いかもしれませんね。 カウンセリングでは「芸術療法」で絵を描いたり、コラージュ（貼り絵）を楽しんだりしますが、「色彩は人を癒す力をもっているなあ」と改めて思います。色鉛筆やクレヨンで色を画用紙に塗っていると、とても気分がスッキリするというか。私は学校でのスクールカウンセリングで、生徒さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabemarico.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F10%2F184946" title="第243回（2026.6.10）「うっとおしい梅雨の季節が巡ってきました！！」 - 臨床心理士　阿部真里子の気まぐれ道草NAVI" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abemarico/20260610/20260610184648.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-10 18:49:46 rich https://abemarico.hatenablog.com/entry/2026/06/10/184946 1.0 100%