abemarico https://blog.hatena.ne.jp/abemarico/ 阿部真里子臨床心理オフィス　スタッフBLOG https://abemarikostaff.hatenadiary.jp/ いよいよ２０１６年がスタートしました。本年もどうぞよろしくお願い致します。1月担当の石橋です。みなさま年末年始はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ 元旦の朝、『冷たく新鮮な空気をゆっくり吸い込むこと』は私の小さな恒例行事です。新しい1年の第1日目、暖かい格好で外に出て、冷たい空気を吸い込むと何とも言えない引き締まった気持ちになります そもそも、冬生まれの北国育ちで雪一色の世界になじみのあった私です。マイナスの凍り付くような空気を吸い込むことで心をリセットしてきた機会は多くありました。ですから元旦に深呼吸をすると、気持ちが改まるだけではなく過去の様々な記憶がゆっくりと蘇ってくるのです。 年末年… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabemarikostaff.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F01%2F01%2F000000" title="2016年　1月のメッセージ　担当：石橋　道子 - 阿部真里子臨床心理オフィス　スタッフBLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.abemariko.com/images/message2016/01/01.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-01 00:00:00 rich https://abemarikostaff.hatenadiary.jp/entry/2016/01/01/000000 1.0 100%