abemarico https://blog.hatena.ne.jp/abemarico/ 阿部真里子臨床心理オフィス　スタッフBLOG https://abemarikostaff.hatenadiary.jp/ こんにちは、6月のメッセージを担当する小田です。 これを書いているのは5月の半ばですが、 アップロードされる頃には梅雨入りしているのでしょうか。 今年は春から雨が多く、洗濯物がたまりがちでした。 今回は、日記のような徒然なメッセージとなりますが、お許しください。 最近、腸活に励んでいます。きっかけは花粉症でした。 毎年花粉症に悩まされていて、今年の春もかなり苦しんでいました。 腸内環境がアレルギー症状に影響すると知り、 腸内細菌の餌になるという食物繊維やオリゴ糖を摂取するよう意識しています。 （個人の感想ですが、花粉症は少し軽くなった気がしますが、 根本的な改善には少し時間がかかりそうです。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabemarikostaff.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F06%2F170515" title="2022年　6月のメッセージ　担当：小田 - 阿部真里子臨床心理オフィス　スタッフBLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abemarico/20220606/20220606170506.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-06 17:05:15 rich https://abemarikostaff.hatenadiary.jp/entry/2022/06/06/170515 1.0 100%