abeyoshi1969 https://blog.hatena.ne.jp/abeyoshi1969/ 自転車雑日記 https://abeyoshi1969.hatenadiary.com/ 元旦は恒例の大阪南部山岳登山にはじまり。 家族での初詣にアヴェルの初ライドに新年会に参加しました。 三日間の濃厚な時間を過ごし今日から晴れて冬休みです。 朝から大掃除の一部と雑誌のインプレ作業をこなす。 昼からは昨年いただきもののパーツ類で組み上げた長子の自転車を本人用に調整した。 その流れでこれまで使っていた、これまたいただきものの寄せ集め１号を次男用に調整。ついでに三男もサドルを上げる。 基本のブレーキ操作と乗り降りの仕方と変速、自転車の停め方を教えて今日は終了。 家内ウィーラースクール第一弾終了しました。それにしても昨日は新年会で何か起こったのか、右腕にやたらと筋肉痛を感じます。 筋肉痛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabeyoshi1969.hatenadiary.com%2Fentry%2F20150104" title="お正月 - 自転車雑日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abeyoshi1969/20150104/20150104155302.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-04 00:00:00 rich https://abeyoshi1969.hatenadiary.com/entry/20150104 1.0 100%