abiabiko https://blog.hatena.ne.jp/abiabiko/ 踊る走馬灯(やさいせいかつ) https://abiabiko.hatenadiary.jp/ 筋トレ 懸垂 継続 自己肯定感 習慣 散歩 日記 どうも、オーバーワーク太郎です💪 最近はチンパイと呼ぶ人もいます(一名のみ) (チンニングパイセンで略してチンパイ) (ちょっと卑猥) 早速懸垂から 【懸垂】 順手80→逆手20 total100 累計6670回 昨日の日記で、今日周りに懸垂できそうなところないかも〜と書いた気がしますが、できました 歩いて数分の今は使われてない?神社の中にブランコがあったので、ブランコの上部分を持ってやりました できない理由を探すのではなく、 どうすればできるかを考えて行動することは大切だと改めて思いました できない理由をつけるのは簡単なんです でも、一度逃げると癖になってしまうので、極力避けるようにしてます… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabiabiko.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F03%2F224519" title="2024年3月3日　いどう2 - 踊る走馬灯(やさいせいかつ)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abiabiko/20240303/20240303222422.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-03 22:45:19 rich https://abiabiko.hatenadiary.jp/entry/2024/03/03/224519 1.0 100%