abiabiko https://blog.hatena.ne.jp/abiabiko/ 踊る走馬灯(やさいせいかつ) https://abiabiko.hatenadiary.jp/ 懸垂 継続 自己肯定感 習慣 日記 どうもオーバーワーク太郎です。 朝起きれなかったです。 昨日は22時くらいに床に着いたのに、むしろなかなか寝付けなかったです。 でも今日もいい天気でした。 夜は飲み会があること忘れて手ぶらで会社行っちゃってました。 【懸垂】 順手30→ワイド40→逆手30 total100 累計13390回 久しぶりに本格的な筋肉痛、、、 だるいとか、重いとかそういうレベルじゃなくて、腕が上がらない、、、そんな日でした。 まぁ、最低限やりましたヨ。 今日は特に(感想も)ないです。 背中 散歩中 散歩してる時に見かけたんですが、これ毒なので綺麗だけど絶対触っちゃあいけません。 ナガミヒナゲシという外来植物です。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabiabiko.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F04%2F15%2F232511" title="2024年4月15日　あの頃ﾌｨﾙﾀｰ、軸 - 踊る走馬灯(やさいせいかつ)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abiabiko/20240415/20240415231753.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-15 23:25:11 rich https://abiabiko.hatenadiary.jp/entry/2024/04/15/232511 1.0 100%