ablaze-tokyo https://blog.hatena.ne.jp/ablaze-tokyo/ アブレイズ・コーポレーション東京駅本店～お部屋探しの冒険日記～ https://ablaze-tokyo.hatenablog.com/ こんにちは！アブレイズ編集部です😊✨ 朝、アラームを止めたあとに「あと5分だけ…」と思ってしまうこと、ありますよね。 気づけば二度寝していて、バタバタ準備して家を出る…。そんな朝が続くと、なんとなく1日中疲れが残ってしまうことも💦 でも実は、朝の過ごし方を少し変えるだけで、気分や集中力はかなり変わります🌿 大切なのは、“完璧な朝活”をすることではなく、自分が気持ちよく1日をスタートできる小さな習慣を作ること。 今回は、学校や仕事前でも無理なく取り入れやすい「朝習慣」をまとめました！ 朝が苦手な人でも始めやすい内容なので、ぜひ参考にしてみてください😊 🌞1. 起きたらまずカーテンを開ける 朝起き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fablaze-tokyo.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F22%2F165318" title="朝が苦手な人に届けたい！ゆるっと続く朝ルーティン🛏️ - アブレイズ・コーポレーション東京駅本店～お部屋探しの冒険日記～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/16/team-ablazetokyo/aa/5c/p/o1080108015784984213.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-22 16:53:18 rich https://ablaze-tokyo.hatenablog.com/entry/2026/05/22/165318 1.0 100%