absj31 https://blog.hatena.ne.jp/absj31/ Diary of absj31 https://absj31.hatenadiary.com/ 健康 W:朝11.5(基準比:+1.5/前日比:-----) 2009年1発目の体重測定が驚きの(残念な)結果に…(;´Д｀) そういえば今週とかは夜も普通にガツガツ食べてたような気がする…(笑) 反省...orz=3(今年も油断してると何度も反省してしまいそうだ…)今週末で出来る限り基準値まで戻す様に頑張ってみよう。そして来月からゼロスタートで。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabsj31.hatenadiary.com%2Fentry%2F20090130%2F1233268415" title="今日の運動 2009/01/30 - Diary of absj31" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-01-30 07:33:35 rich https://absj31.hatenadiary.com/entry/20090130/1233268415 1.0 100%