absj31 https://blog.hatena.ne.jp/absj31/ Diary of absj31 https://absj31.hatenadiary.com/ 雑記 Twitter この時間の東海道線、4ドア車と3ドア車で混み具合に差がありそうな気がするが気のせいだろうか。乗る時間早めたからか？ posted at 07:42:54 朝：カレーライス350kcal、ヨーグルト110kcal、牛乳150kcal＝610kcal。 #recordingdiet #diet posted at 07:40:18 W:-3.1kg。夕食抜いてだいぶ空腹感あったけどそのぶん減ってきた。腹筋も再開、夜寝る前に50×1＝50回。 #training posted at 07:38:13 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabsj31.hatenadiary.com%2Fentry%2F20100706%2F1278600821" title="今日のつぶやき 2010/07/06 - Diary of absj31" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-06 23:53:41 rich https://absj31.hatenadiary.com/entry/20100706/1278600821 1.0 100%