houyhnhm https://blog.hatena.ne.jp/houyhnhm/ 深淵 https://abyss.hatenablog.jp/ gigazine.net 道が良くなりすぎ、靴もそうなんだが、長距離向きじゃない形になってしまった。 長距離移動では、ソールが固めの靴の方が、無理な動作をしなくなる為安定するとは言われてます。登山靴は重いのでオススメしませんが、長距離移動は上下動の少ない歩き方をした方がよく、いわゆる走りでの訓練ではなく、小幅で歩くような走法をした方がいいと言われています。 踵にエアが入っているようなのがもっといいかもしれません。 ただ、足の裏の豆とかは、多分元々開張足という、足の横のアーチがイマイチな状況になってます。靴紐を結んでちゃんと履かないとわりとスれます。普段ゆるゆるな形でスニーカー履いていると、楽だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fabyss.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F21%2F190639" title="夏くらいにやってたような事を、ちょっと見つつ。 - 深淵" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-21 19:06:39 rich https://abyss.hatenablog.jp/entry/2023/12/21/190639 1.0 100%