acco-chan-president https://blog.hatena.ne.jp/acco-chan-president/ 早坂亜希子の恋愛ブログ https://acco-chan-president.hatenablog.jp/ なぜ二日酔いになるのか 早坂亜希子です。 12月は忘年会や飲み会が多くなる月です。仕事も忙しいなかで、飲み会となると、ついつい飲みすぎてしまって二日酔いになりやすい時期でもあります。 二日酔いの原因はアセトアルデヒドという成分です。 体に入ったアルコールは肝臓で代謝されます。 筋肉や脂肪組織に運ばれて、二酸化炭素と水に分解され、呼気や尿から身体の外へ出ていきます。しかし、アルコールの量が多すぎると、分解しきれずに血中を巡り、吐き気や頭痛などの原因となります。 二日酔いを予防するためには以下の栄養素を十分に摂取しておくことが必要です。・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Facco-chan-president.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F03%2F180735" title="二日酔いになりたくたい人のための知恵袋 - 早坂亜希子の恋愛ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/acco-chan-president/20190129/20190129212410.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-03 18:07:35 rich https://acco-chan-president.hatenablog.jp/entry/2018/12/03/180735 1.0 100%