accokanaii https://blog.hatena.ne.jp/accokanaii/ 金井亜希子のゆるりとひとり旅 https://accokanaii.hateblo.jp/ からだのこと 食べること こんにちは、金井亜希子です みなさん、ダイエットしてますか？体重維持、筋トレ、デトックス、酵素、方法はいろいろありますが…体重を落とす目的でやると、とにかく辛い！私も何度、それ目的でダイエットを試みたことか…全部、ちょっとだけ成果を出して、即終了でした。飽きる！そんなに頑張る気になれない！ムリ！ でも、胃を休めるために固形物を控えたときは、からだが（というか、胃腸が）スッキリして良かったです♪ このときは、クレンズジュースや酵素などは一切使わず、アルコールや炭酸などの刺激物は控え、あくまで「液体系」、飲むゼリーやヨーグルトを多用して、2日ほどで終了。お金も気合いも不要。あまり気張ると、それだけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faccokanaii.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F30%2F073653" title="ゆるりとスッキリからだを軽くさせる件♪ - 金井亜希子のゆるりとひとり旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-30 18:00:53 rich https://accokanaii.hateblo.jp/entry/2017/11/30/073653 1.0 100%