aces0 https://blog.hatena.ne.jp/aces0/ aces https://aces.hateblo.jp/ blog できるだけ病気にならないようにするためにはどのような生活をすれば良いのでしょうかね。やっぱり１番大事なのは睡眠時間なのかもしれません。体を休める事で、抵抗力も高まるはずですからね。あとはバランスのとれた食事なのかもしれません。でも無理に嫌いなもの食べる必要はないと思います。本能的に体に必要な食物というものはわかるはずですから、その時食べたいものを食べればいいのではないでしょうか。無理に食べたくないものを食べてしまってはストレスにもなりますからね。それでもやっぱり新鮮なものを食べるようにした方が良いでしょう。価格の安いものだけを選んで食べてしまうと体に悪い物質をとってしまうことがありますからね。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faces.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F05%2F26%2F152323" title="できるだけ病気に - aces" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-26 15:23:23 rich https://aces.hateblo.jp/entry/2015/05/26/152323 1.0 100%