takerohi0319 https://blog.hatena.ne.jp/takerohi0319/ STOP DRINKING https://acetaldehyde.jp/ 昨日は新年会の代わりに、社員二人と自分の通っているジムに行ってきた。 エニタイムフィットネスとかチョコザップとかライトなジムもあるが、自分の行っているところは、ゴールドジムという、ガチでやる人が集まるジムだ。 ゴールドジムというとなかなかハードルが高く感じる人もいるかもしれないが、全員がボディービルダーとかゴリラみたいな人たちばかりではなく、普通の人ももちろんたくさんいる。 本格的なジムに行った方が良い点は、マシンがたくさんあるので、自分の身体に合うマシンを選択できたり、ポイントを絞ったトレーニングができるのと、やっている人を待つ時間が少ないことだ。 また、トレーニングを本気でやりたい人が集ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Facetaldehyde.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F14%2F074425" title="新年会より筋トレ会2 - STOP DRINKING " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-14 07:44:25 rich https://acetaldehyde.jp/entry/2023/01/14/074425 1.0 100%