acha3 https://blog.hatena.ne.jp/acha3/ 星見るアルパカ https://acha3.hatenablog.com/ 今日の読了本 うまく老いる 楽しげに90歳の壁を乗り越えるコツ (講談社+α新書 48-4A) 作者:樋口 恵子,和田 秀樹 講談社 Amazon 和田秀樹ってちょっと胡散臭いよななどと思う いや、言ってることは頷けるんだけどさも世紀の大発見! こんなことは誰も言わない! みたいに言われてもな でもまぁ権威ある人から言われるとほっとするんだろうな タンパク質は大事よね 確かに 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Facha3.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F13%2F092604" title="１２４冊目　「うまく老いる」　樋口恵子·和田秀樹 - 星見るアルパカ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51GkrSRAK1L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-13 09:26:04 rich https://acha3.hatenablog.com/entry/2024/10/13/092604 1.0 100%