achikochitei https://blog.hatena.ne.jp/achikochitei/ 阿智胡地亭のShot日乗 https://achikochitei.hatenadiary.com/ 諏訪便り 御柱祭で持ち歩く弁当を想定した料理教室 今春の諏訪大社御柱祭に向けて茅野市金沢地区は２７日、御柱を曳行（えいこう）する氏子らが携帯する弁当を想定した料理教室を同地区コミュニティセンターで初めて開いた。長距離を歩く氏子の疲れを回復しようと、栄養分が豊かなレシピを学んだ。地元の女性ら約２０人が参加し、「洋風ちまき」「ほうれん草の中華風炒め」などの調理に腕を振るった。 同市金沢在住で県食生活改善推進協議会すわ支部の小池すみ子さん（７６）が講師を務め、４品の作り方を教えた。 洋風ちまきはベーコンやタケノコを具材にアルミホイルで包んで蒸す。前日に準備しておけば、５分ほど蒸すだけで仕上がるのが特徴だ。ほか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fachikochitei.hatenadiary.com%2Fentry%2F636b3ab1399dc5cd2695d3e2bdcdae66" title="諏訪・御柱祭、栄養たっぷり御柱料理　茅野市・金沢で教室 - 阿智胡地亭のShot日乗" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.shinmai.co.jp/onbasira/images/2016022806.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-01 06:59:55 rich https://achikochitei.hatenadiary.com/entry/636b3ab1399dc5cd2695d3e2bdcdae66 1.0 100%