achikochitei https://blog.hatena.ne.jp/achikochitei/ 阿智胡地亭のShot日乗 https://achikochitei.hatenadiary.com/ 身辺あれこれ 曇り空だったが雨の心配はなさそうなので歩き出した。 ウオーキングは最低5000歩はクリアーすることにしている。この日は5206歩 3.5kmと表示が出た。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fachikochitei.hatenadiary.com%2Fentry%2Fc8a821fd7261f31b66c9f989ad4ea2f1" title="荒川の河川敷を歩く　　　エクササイズかウオーキングのいずれかを日々続ける - 阿智胡地亭のShot日乗" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/achikochitei/20250915/20250915044723.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-16 09:51:40 rich https://achikochitei.hatenadiary.com/entry/c8a821fd7261f31b66c9f989ad4ea2f1 1.0 100%