achilles53 https://blog.hatena.ne.jp/achilles53/ アキレス腱断裂日記 https://achilles53.hatenablog.com/ リハビリ生活 やって良かったこと ここ数日、右足に重心をかけることを意識しながら生活しています。 すると自分が思っている以上に左重心になっていたことに気づきました。 歩きやすさ、立ちやすさ、左足の疲労度が全然違う！！ まだ慣れず、無意識に左足に傾いてしまったり体重をのせる怖さもありますが、 この療養生活で「この変化には大体このくらいで順応できるかな」と想像できるようになったので気持ちは楽です。 再断裂するのではないか、痛みが出るのではないかと必要以上に不安になって、 右足に体重をかけられなくなっていました。 でもこれからは順調に回復している右足を信じて、 しっかり体重をのせることに慣れていきたいです💪 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fachilles53.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F22%2F210000" title="右足を信じる - アキレス腱断裂日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-22 21:00:00 rich https://achilles53.hatenablog.com/entry/2024/11/22/210000 1.0 100%