aconote https://blog.hatena.ne.jp/aconote/ 留年戦記 https://aconote.hatenablog.com/ やる気 言葉の力 本日は「心を癒す」という話をしようかなぁと漠然と思っているあこさんです． 人間関係って難しいですよね…とそんな時に私がよくやる心のリフレッシュ方法についていくつか挙げてみようかなと思いました． 1,寝る 寝てないと頭の活動が弱くなっている可能性があります． 正常な判断，健常な心，健康な体． 全部しっかりとした睡眠を取った上に成り立つものだと思っています． ので，「心がつらい」というときは極力睡眠を入れます． あと，人間って辛いことがあったとき睡眠という時間をとるとどうやら記憶の整理がついて問題が問題じゃなくなったり，終わったことなどだと忘れたりすることが出来るようです． 2,緊急性のある連絡以… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faconote.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F14%2F232615" title="ちょっと一息．心に癒しと休息を． - 留年戦記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-14 23:26:15 rich https://aconote.hatenablog.com/entry/2016/11/14/232615 1.0 100%