activesakai https://blog.hatena.ne.jp/activesakai/ 人生を豊かにする言葉「今日の一言」 https://activesakai.hatenablog.com/ おはようございます、酒井隆行です。 1日の終わりに日記を書くことを習慣にしています。 日記を書くようになったのは、 私が尋常性天疱瘡で入院した2018年8月23日からです。 スマートフォンのアプリを利用して、 毎日の体重や体調、食事のことなどと 写真を入力していました。 このことが習慣となり、 退院後も日記の入力を続けています。 日記の良いところは、1日の振り返りができること。 1ヶ月前や1年前の同日の出来事を お知らせしてくれるので、 自分の成長が感じられること。 そして、日記の最後に必ず書くのが、 「未来ポジティブ日記」 明日怒って欲しいことを、 日記に書いて日記を描き終わることです。 寝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Factivesakai.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F15%2F054632" title="ポジティブ日記で人生が楽しくなる！ - 人生を豊かにする言葉「今日の一言」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/activesakai/20210108/20210108055304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-15 05:46:32 rich https://activesakai.hatenablog.com/entry/2021/01/15/054632 1.0 100%