acts_1101 https://blog.hatena.ne.jp/acts_1101/ りおパパの日記 https://acts-1101.hatenablog.com/ 日記 fitness 午前中からフィットネスクラブへ。軽めの筋トレをやってからトレッドミル、10.2km。何だか体が重くて結構しんどかったです。Netflixだと動画を端末にダウンロードできるので、湊かなえさん原作の「贖罪」の第1話をダウンロード。トレッドミルの上を走っている間、ずっと見ていました。しかし、このドラマはちょっと重かったな。走りながら見るには辛かったです。もう少し軽快な感じの方がベターな感じです。ただ、走っている間、ドラマを見ていられるのはトレッドミルならでは。新しい楽しみ方を発見した感じです。 [DATA] 本日の走行距離 10.2km 今月の走行距離 36.5km 1月からの走行距離 189.2k… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Facts-1101.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F28%2F000000_1" title="My fitness Report 190428 - りおパパの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-28 00:00:00 rich https://acts-1101.hatenablog.com/entry/2019/04/28/000000_1 1.0 100%