acts_1101 https://blog.hatena.ne.jp/acts_1101/ りおパパの日記 https://acts-1101.hatenablog.com/ 日記 fitness 今日も朝5:30から一本走って一日がスタートしました。肌寒いけど風は無くて、既に太陽は登っていて、なかなか清々しい感じでした。昨日と同じ時間だけど、走っている人は少なくて、何組かの高齢者の散歩とすれ違う程度でした。しかし、今日も体は重い。全然ペースが上がらなかったです。調子が悪いときはダメです。 7:00過ぎからテレワーク。今日は午後から品川の方に出社して、夕方早めに終わって帰宅。本当は香典返しを送ってしまいたかったのだけど、帰りに池袋の東武百貨店に寄ったら、「非常事態宣言が出ると営業ができなくなるので、発送のお約束ができない」ということでお断りされてしまいました。しばらくステイになりそうです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Facts-1101.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F06%2F222813" title="My fitness Report 200406 - りおパパの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-06 22:28:13 rich https://acts-1101.hatenablog.com/entry/2020/04/06/222813 1.0 100%