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  <blog_title>りおパパの日記</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
    <anon>fitness</anon>
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  <description>朝のうち雨。昨日4km過ぎに少し右アキレス腱に違和感があったことを思い出し、今日はお休みかと思ったのだけど、10時過ぎに晴れた外を見たら、少し外出したくなった。今日は極めて軽めに1本。とりあえず、あまり負荷を掛けず、マスクをしてジョギング。ちょっと物足りないけど、今日はこの辺にしておく。 家に帰ったら、里緒ちゃんが「リッチマン・プアウーマン」を見ていて、ついつい一緒に見てしまう。8年前の作品かな。内容はそんなに古さを感じない。スポンサーがDoCoMoだったこともあって、技術面での監修はばっちりだったのかもしれない。石原さとみさんは今の方が良いな。確かにこれは石原さとみキャラなのだけど、もう少し…</description>
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  <published>2020-04-12 23:45:57</published>
  <title>My fitness Report 200412</title>
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