acts_1101 https://blog.hatena.ne.jp/acts_1101/ りおパパの日記 https://acts-1101.hatenablog.com/ 日記 fitness 今日も朝から1本。まだ腰痛が良くならない。こればっかりは簡単には治らないと思うので、負担を掛けないことと、ストレッチをきちんとすることで対応。 今日は朝から太陽がまぶしくて、そして暑かった。午前中、買い物にも出かけたけど、上着を途中で脱ぎたくなるくらいでした。もう、初夏を感じさせる日差しと暖かさでした。本当なら、こういう時は外出したいところですが、自粛。とにかく家にいる。新型コロナウイルスの影響はまだまだ気を抜けない。まだしばらくは自粛モード。 [DATA] 本日の走行距離 5.4km 今月の走行距離 97.2km 1月からの走行距離 214.7km 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Facts-1101.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F26%2F220359" title="My fitness Report 200426 - りおパパの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-26 22:03:59 rich https://acts-1101.hatenablog.com/entry/2020/04/26/220359 1.0 100%