acts_1101 https://blog.hatena.ne.jp/acts_1101/ りおパパの日記 https://acts-1101.hatenablog.com/ 日記 fitness お昼は久しぶりに近所の讃岐うどんの専門店のうどんを頂く。ここはとり天うどんが名物のはずなのだけど、揚げ物はやめておく。豚バラ温玉ぶっかけうどん。期待通り美味しかったです。 午後一番で出雲大社埼玉分院にお札を返しに行く。バイクを買ったときに交通安全の祈願でお祓いをしてもらったときのもの。ずっと気になっていたけどやっと。今日は特別な日ではなかったので、参拝客もまばら。ありがとうございました。 家に戻って、NETFLIXでちょっとドラマを見てしまったのだけど、夕方になって久しぶりにルネサンスへ。先月はテニスの消化が忙しかったのと、テニスに行くと花粉症が酷くて1度も行けなかった。今日は上半身の筋トレを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Facts-1101.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F13%2F000000" title="My fitness Report 240413 - りおパパの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/acts_1101/20240415/20240415053152.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-13 00:00:00 rich https://acts-1101.hatenablog.com/entry/2024/04/13/000000 1.0 100%