acts_1101 https://blog.hatena.ne.jp/acts_1101/ りおパパの日記 https://acts-1101.hatenablog.com/ 日記 午前中、定期診療でクリニックへ。なんと、血圧が150mmHg もあった。あと、お昼に久しぶりに鶏つけそばを食べようと思って行ったら、ドイツ料理のお店に代わっていた。代わりにつるまるうどんを頂く。懐かしい味。お昼休みに本日も会社そばのchocoZAPに。昼休みにトレーニングできるのはとても時間効率が良いです。帰りも真っ直ぐ帰れるし。今日はOBOG会でしたが、疲れたのでパスする。先輩とか来てるだろうから会いたい気持ちもあったのだけど、最近は体調優先で。とにかく無理はしない。その分、帰りに麻辣ビャンビャン麺を頂く。西安地方の料理で刀削麺に近いかな。麻辣な味は四川と似ている。もう少しこくがあったら良か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Facts-1101.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F20%2F000000" title="びゃんびゃん麺 - りおパパの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/acts_1101/20251020/20251020194050.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-20 00:00:00 rich https://acts-1101.hatenablog.com/entry/2025/10/20/000000 1.0 100%