Acutie https://blog.hatena.ne.jp/Acutie/ 在米くのいち 手当ての道をゆく https://acutie.hatenablog.com/ ここ数年、PC机に向かうときはバランスボールを愛用しています。 仕事柄、長時間PCに向かうことが多く、肩や腰のコリにたびたび悩まされていました。 『人間工学をもとに設計された高機能の椅子で仕事のモチベーションを上げよう！』 あるときリサーチを始めました。 同時に、運動不足解消に『仕事をしながら運動』ができないかな、などと すぼらな性格も顔を出し。。。 調べてみたら、仕事中バランスボールに座るだけでインナーマッスルを鍛える、という記事が！ ちょうどその時、ほぼ忘れ去られたバランスボールがうちにありました。 大した効果はないだろうけど、座っているだけよりも少しでも運動になるなら。。 十数万の買い物… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Facutie.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F20%2F090000" title="PC机の椅子はバランスボール - 在米くのいち 手当ての道をゆく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-20 23:00:00 rich https://acutie.hatenablog.com/entry/2020/04/20/090000 1.0 100%