Acutie https://blog.hatena.ne.jp/Acutie/ 在米くのいち 手当ての道をゆく https://acutie.hatenablog.com/ 最近気になっていたヨガ。 インストラクターをしている知人のYoutubeチャンネルにトライ。 初心者向けで座り方の説明からスタート。 これならついていけそう。 30分余りの動画も中盤に差し掛かり体を伏せるポーズ。 あれ、なんだか気持ち悪い…。 お腹のあたりが急に不快に。 吐き気が強まりそうだったのでヨガはそこで終了。 どうしちゃったんだろう…。 唯一思い当たったのは昼食後だったこと。 解剖生理学で学んだ、食べ物が胃に向かう様子や消化系の内臓から脳に繋がる神経が頭に浮かびました。 そう言えば遠い昔のヨガクラスで食後は避ける、と注意があったような。 この気持ち悪さは私の内臓がヨガの動きに反応したっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Facutie.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F24%2F204151" title="ヨガにトライしたら解剖生理学に繋がった話 - 在米くのいち 手当ての道をゆく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-24 20:41:51 rich https://acutie.hatenablog.com/entry/2020/05/24/204151 1.0 100%