Acutie https://blog.hatena.ne.jp/Acutie/ 在米くのいち 手当ての道をゆく https://acutie.hatenablog.com/ 睡眠負債という言葉を聞いたのは一年ほど前だっただろうか。 その内容に衝撃を覚えたのを覚えている。 自分の生活を振り返ると、二十歳くらいからずっと睡眠負債を抱えている気がする。 ５月頃までは先が見通せない緊張感もあったが、大学の春学期終了後はメインの仕事もストップしていたし、ほぼ外出しなかったので時間のやり繰りがそれほど難しくなかった。 夜は湯船に浸かる余裕もあった。 睡眠時間も８時間近く取れていたっけ。 先週あたりから子供達や自分の生活が一気に慌ただしくなった。 メインの仕事もクライアントの再始動に伴って動き出した。 朝からほぼノンストップで走り回る日々。 昨日の主人との会話...。 「なんで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Facutie.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F07%2F230045" title="睡眠負債 - 在米くのいち 手当ての道をゆく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-07 23:00:45 rich https://acutie.hatenablog.com/entry/2020/07/07/230045 1.0 100%