Acutie https://blog.hatena.ne.jp/Acutie/ 在米くのいち 手当ての道をゆく https://acutie.hatenablog.com/ 現代人は食べ過ぎ、とはよく耳にするフレーズだ。 今日は朝は子供達のお弁当のあまりを数口。 昼は友達とランチで完食。 その後空腹にならずに夜もおかずを数口。 最近は新陳代謝がかなり落ちているようで、昼にガッツリ食べると夕食はあまり食べられなくなった。 いつもならちゃんと３食食べなきゃと自分に言い聞かせて食べていたと思う。 体の声に逆らわず、お腹が空いてなければ無理して食べなくても良いかな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Facutie.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F18%2F230000" title="体の声に逆らわず - 在米くのいち 手当ての道をゆく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-18 23:00:00 rich https://acutie.hatenablog.com/entry/2021/03/18/230000 1.0 100%